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Salon Poulon et bedon rond de la YWCA

Je serai au YWCA de Québec rue Holland dimanche 15 mai entre 10h00 et 16h00 Venez me rencontrer, échanger, me poser vos questions sur la massothérapie pour la femme enceinte, les enfants. Sur les ateliers de massage pour bébé et enfant. Vous aurez la chance de participer au tirage d'une carte cadeau de 30$ pour… Lire la suite Salon Poulon et bedon rond de la YWCA

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Prévenir le mal de dos

Peut-on prévenir le mal de dos.  Bonne nouvelle, oui on le peut. En étant conscient de nos postures, de notre respiration et de notre alimentation. Bouger, si vous passer votre journée assis à un ordinateur la circulation sanguine, lymphatique et énergétique circule moins bien une petite marche peut suffire; Plier les genoux, quand on a… Lire la suite Prévenir le mal de dos