Santé

La massothérapie pour la détente, la prévention et le traitement

Bon vendredi matin à tous, Voici un article que j'ai trouvé sur passeport santé. Bonne lecture Sarah votre massothérapeute agréée ************************************* La massothérapie: pour la détente, mais aussi en prévention et en traitement 21 octobre 2009 – De nombreuses personnes profitent des vertus relaxantes du massage pour le plaisir et la détente, mais plusieurs y ont… Lire la suite La massothérapie pour la détente, la prévention et le traitement

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promotion santé

Promotion pour votre sante

Afin de vous aider  commencer de prendre soin de vous, voici un petite promotion. Je vous offre 30 minutes gratuites. Un massage d'une durée de 1h30 au prix de 1h00 De plus je ferai le tirage d'un panier surprise-gourmand d'une valeur de 80$. Pour tout rendez-vous pris avant le 31 decembre et tout achat de carte… Lire la suite Promotion pour votre sante

Santé

Activité physique et santé

Bon lundi matin à tous, Je viens de lire un article sur passeport santé, sur l'activité physique. En voici les grandes lignes. On sait tous que de faire de l'activité physique est bon pour la santé, mais beaucoup s'imaginent que pour être efficace ça prend beaucoup de temps et ça fait mal. Rassurez-vous, faire seulement… Lire la suite Activité physique et santé

Santé

La vitamine D, la vitamine soleil pour l’hiver

Prendre ou ne pas prendre de supplément alimentaire. Chaque cas est différent, selon l'âge, le mode de vie, la santé. Je crois que l'important est de bien se renseigner et de prendre des produits de qualité, autant pour les aliments que pour les suppléments. Et si vous avez besoin de supplément, je distribue les produits… Lire la suite La vitamine D, la vitamine soleil pour l’hiver

Santé

Renforcer le système immunitaire

Il y a différentes façons de renforcer le système immunitaire. Il y a les massages qui aide à l'élimination des toxines, aide à la circulation de l'oxygène et des nutriments, et donne un temps de pause au corps tout en aidant à diminuer les effets du stress. Il y a aussi l'échinacéa, dont voici un… Lire la suite Renforcer le système immunitaire