atelier

atelier massage enfants 3-5 ans

Bon matin, Ce matin je vais donner un atelier de massage à des mamans et leur petit entre 3 et 5 ans. Le but d'un enfant est de découvrir, d'expérimenter, tout ou presque est nouveau pour lui, ce qui fait qu'il vit aussi des petits stress. C'est une des raisons pourquoi le massage va lui… Lire la suite atelier massage enfants 3-5 ans

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exercice

Quoi faire cette semaine ? Danser

Bon mardi, Comment a été votre exercice de la semaine dernière, l'avez-vous fait ? Je me suis demandé ce que je pourrais bien vous faire faire cette semaine. Et j'ai trouvé une super activité très intéressante, alliant plusieurs sphères. La respiration, le mouvement,  l'équilibre, le décrochage de la tête pour nous amener dans le senti.… Lire la suite Quoi faire cette semaine ? Danser

exercice

Votre exercice de la semaine

Bon lundi Je suis en train de lire un livre actuellement, ''Le pouvoir du moment présent, de Eckhart Tolle''. Nous ne sommes que rarement dans le moment présent. Une bonne partie de nos problèmes est dans le fait que nous ne sommes pas conscients de comment on fonctionne, de ce que nous mangeons, pensons, ...… Lire la suite Votre exercice de la semaine

Santé

Un massage plus qu’un cadeau à se faire

Bon matin à tous, Il y a longtemps que je vous ai parlé. Plus d'un mois que je suis de retour du Brésil. Comme le temps passe vite. J'ai trouvé un article qui nous donne les bienfaits de recevoir un massage. Tous les massages à la base sont thérapeutiques, de façon générale, avec les bienfaits… Lire la suite Un massage plus qu’un cadeau à se faire