Santé

Nos souliers et leurs effets sur nos tensions musculaires.

Je suis tombée sur un article, sur les effets néfastes du port des tongs, nos fameuses gougounes. (je vous mettrai l'article à la suite de mon texte. Avoir le bon soulier en fonction de l'activité que nous faisons est très important. Les souliers que nous chaussons ont un impact certain sur notre posture et nos… Lire la suite Nos souliers et leurs effets sur nos tensions musculaires.

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massothérapie

Le massage : La clé de votre réussite sportive

Bonjour à tous, Bon lundi, enfin l'été est arrivé. Et déjà plusieurs sont sur leurs vélos, dans leurs souliers de course, dans l'eau, sur un terrain de golf, au tennis, dans leur kayak et j'en passe, vous vous entrainez toute l'année en vue des compétitions. Deux de mes frères font des triathlons et Iron man,… Lire la suite Le massage : La clé de votre réussite sportive