ouf sauvé de la grippe

Bon jeudi,

Il faut que je vous raconte. Je viens de m’éviter une de ses grippes. J’en suis toute surprise moi-même, en fait je suis surprise de m’en être sauvé complètement ou presque, je savais que j’allais diminuer mes symptômes mais c’est encore mieux de s’en sauver.  

Lundi après midi ça m’est tombé dessus, en plein milieu de la journée de travail, frileuse, courbaturée, pu d’énergie, mal de tête à en avoir mal au coeur, j’ai annulé le reste de ma journée.

J’ai pris un supplément de vitamine C et des probiotiques, pis un bain très très chaud, jusqu’à sentir la chaleur à l’intérieur de moi, (je vous reviendrai une autre fois sur se principe de ne pas couper la fièvre). Je me suis couchée par la suite, pris un autre comprimé de vitamine C. Je peux vous dire que j’ai très mal dormi ou presque pas. Mal de tête, frisson, mal partout, fièvre. Mais le lendemain j’allais un peu mieux, je m’attendais à ce que le reste de la grippe apparaisse, la congestion, tousser, mal de gorge, avoir mal entre les omoplates, moucher de couleur, non rien de tout ça sauf un peu de couleur quand je me suis mouché une seule fois et encore un peu de courbature, les frissons et le mal de tête, au courant de la journée suivante du mardi, mais moins que la veille.
J’ai continué la vitamine C aux 4 heures et le soir j’allais déjà mieux encore, par contre le mal de tête ne voulait pas lâcher. Je n’avais pas d’analgésique (genre tylenol) et j’essaie d’éviter d’en prendre. 

Et ce matin tout va bien, plus rien qu’un mauvais souvenir qui a duré 2 1/2 jours. C’est là que j’ai réalisé l’impact de la qualité des suppléments et aussi de prendre dès le début.  

J’en entends se dire oui mais c’est normal tu travailles en santé, tu ne vis pas de stress, tu dois super bien manger et être top shape. Oui j’essaie de bien manger la plupart du temps, mais non je ne suis pas nécessairement top shape et je vis aussi beaucoup de stress.

Mais je dois avouer que j’utilise les suppléments de qualité depuis au moins 4 ans, pas sur une base régulière tout le temps, mais depuis 1 an oui. Donc c’est certain que ça m’aide à guérir plus rapidement, que quelqu’un qui n’en prend pas ou qui prend des suppléments de moins grande qualité.
Pour moi toute la différence est là, ce n’est pas tant de ne rien attraper de virus ou de bactéries, mais d’avoir les bons outils pour se défendre efficacement.

J’ai un intérêt pour la santé naturelle depuis au moins 15 ans. J’entends souvent les gens dire que les suppléments, ça ne fonctionne pas ou que c’est tout du pareil au même, de la vitamine C, c’est de la vitamine C, et bien non, je le savais, mais là je viens de le vivre, ce n’est pas tout du pareil au même, il a de la qualité. Et c’est ça qui fait la différence dans l’efficacité.

J’ai déjà essayé d’autres compagnies sans grand résultat. C’est pour ça que j’ai décidé de travailler autant au niveau professionnel que pour ma vie privée, avec des produits qui sont efficaces et de qualités.

Je vous souhaite une belle journée en santé et en conscience.

N’hésitez pas à me contacter si vous voulez plus d’information.
Sarah votre coach santé.
Propriétaire de Mosaïk – Santé
Massothérapeute agréée et Naturopathe en formation
418-929-3042 //mosaiksante@gmail.com
Faites votre test de santé optimal : http://www.mosaikvitalite.usana.com/

La grippe

On entend souvent cette expression  » La grippe magane cette année  » En fait la grippe… est toujours difficile.  On est K-O pour au moins 7 jours, mais si on a un bon système immunitaire, on a des symptômes moins longtemps et moins intense. Donc renforcez votre système immunitaire. Et ça se commence maintenant. Pas quand on l’a attrapé. Car le but est de ne pas l’attraper. Il faut arrêter d’attendre d’être malade, fatigué avant de prendre action, prendez de l’avance.

Et si on veut l’éviter, on a 2 choix, le vaccin (on espère que ce soit la bonne souche du virus) ou renforcer notre système immunitaire.

À chaque année le vaccin est proposé à la population et plusieurs se demandent s’il vont le recevoir ou non. Je ne vous dirai pas de vous faire ou non vacciner, je crois que c’est un choix personnel.

Nous devons être confortable avec notre décision. Si de ne pas recevoir ou ne pas le faire donner à mes enfants, me crée un plus grand stress que l’inverse, prenez-le, à l’inverse si de le recevoir ou le faire donner  me créé un grand stress ne le recevez pas. Et ça vaut pour tous les vaccins.
L’anxiété, le stress augmente l’acidité de notre système. Quand je suis allée au Brésil, j’ai acheté la paix d’esprit, j’ai reçu les vaccins avant de partir, mais je me suis traitée pour éliminer la toxicité que ça a occasionnée dans mon système.

Je crois aussi que pour prendre une décision nous avons besoin de connaitre tous les côtés de la médaille. Au moins le plus possible.

Il y a beaucoup d’informations qui sont publicisées du coté médical en faveur de la vaccination.

Voici des sites pour vous faire une idée de l’autre côté de la médaille. Car il y a toujours 2 cotés à une médaille et même 3. Les vaccins contiennent des métaux lourds et autres substances chimiques. Et plusieurs scientifiques se contredisent sur le bien-fondé de la vaccination.

http://ici.radio-canada.ca/emissions/phare_ouest/2013-2014/chronique.asp?idChronique=310716
http://www.respect-animal.ca/fr/sante-vaccination.html
http://linabmoreco.wordpress.com/reference/
http://www.lemonde.fr/sciences/article/2012/11/01/l-aluminium-est-il-nefaste_1784545_1650684.html

Si vous choisissez de recevoir le vaccin, un détox métaux lourds serait bon à recevoir.

Et si je choisis de ne pas recevoir le vaccin, est-ce que je dois faire quelques choses de spécial? Qu’est-ce que je peux ou devrait faire. 

Une chose est importante si vous choisissez de ne pas recevoir le vaccin, et aussi même si vous choisissez de le recevoir, c’est de renforcer votre système immunitaire.

Comment, en diminuant ce qui acidifie le système, car les maladies se développent dans un système acide, et en augmentant les bons combattants.

Voici quelques conseils pour diminuer l’acidité : de façon générale

  • diminuer la viande rouge,
  • éliminer le raffinage, sucre, pain, …,
  • diminuer le gluten,
  • diminuer les agrumes, surtout le matin,
  • diminuer les produits laitiers,
  • consommer des tisanes de camomille, (le plus possible fraiche et bio)

Voici quoi faire pour augmenter les forces :

  • Augmenter les légumes surtout verts, si possible bio, (légèrement cuit parfois cru)
  • Probiotique de qualité,
  • Vitamine C de qualité,
  • Multiminéraux et antioxydants de qualité,

Avec ça vous aurez beaucoup beaucoup plus de chance d’éviter la grippe et d’avoir aussi plus d’énergie

Sarah votre conseillère santé
Contactez-moi pour en savoir plus.
418-929-3042\\mosaiksante@gmail.com
http://www.mosaikvitalite.usana.com : si vous voules des compléments(suppléments) de qualités et efficaces

Vous pouvez aussi lire cet autre article de l’impact de froid sur votre système immunitaire.
https://mosaikmassotherapie.wordpress.com/2012/03/23/se-garder-au-chaud-pour-rester-en-sante/

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