Transformation Santé

Un programme intelligent et adaptéfourchette

Transformation Santé, c’est le programme le plus complet pour mieux se comprendre et améliorer sa santé, mieux gérer son poids, le maintenir et retrouver SON équilibre.

C’est ton programme de reprogrammation de tes habitudes alimentaire. Transforme celles qui te nuisent pour de plus saine pour ta santé

Quand j’ai commencé à donner ce programme c’était pour aider les gens à mieux gérer leur surpoids. Mais j’ai réalisé que ce programme est pour tous, tous ceux qui désirent améliorer leur connaissance, améliorer leur santé et faire de la prévention.  

Pour moi l’alimentation est la base de notre santé… et de nos problèmes de santé. On a tous avantage à en apprendre plus sur le fonctionne notre système pour rester en santé. Et par la même occasion, régler de petits troubles tel insomnie, digestifs, fatigue et autres…

C’est une belle aventure qui te permettra :

  • d’améliorer ta santé
  • de mieux gérer ton poids et de le maintenir
  • trouver l’équilibre
  • d’être fière de toi et avoir plus d’amour-propre
  • de mieux comprendre comment fonctionne ton système
  • d’avoir plus d’énergie et de vitalité
  • d’avoir TON plan d’action alimentaire
  • bien accompagner ton programme d’entraînement
  • d’atteindre ton objectif plus efficacement
  • découvrir ce qui te contient ou non
  • diminuer certains troubles de santés (insomnie, désordre digestif, fatigue, manque d’énergie, douleur musculaire ou articulaire, …)

Ton programme Transformation Santé comprend :

  • 13 rencontres d’informations-13 sujets différents sur la santé
    • A quoi sert les protéines, le sucre, les fibres, les gras;
    • La signification des fringales;
    • C’est qui qui mène- toi ou ton mental?
    • Le stress, son effet les outils pour mieux le gérer et diminuer son effet sur sa santé;
    • Les proportions idéales;
    • Comment va ton métabolisme, ton système glandulaire : thyroide, surrénales,
    • Les effets des toxines qui nous entourent;
    • Le microbiote, son importante dans ta santé;
    • Pourquoi faut-il bouger, comment bouger
  • L’utilisation de la balance BioTracker unique au programme IN.FORM. (Te donne ton taux de tissus adipeux, hydrique, ta masse musculaire, ton âge métabolique, ta masse osseuse, qui sont des informations très utiles pour l’amélioration de ta santé et pour la maintenir à long terme)
  • Trouver des outils et trucs pour rendre ta vie plus facile
  • De l’information sur la santé, sur l’alimentation pour une santé durable,avec la vision d’une naturopathe
  • Du soutien de la part d’une naturopathe

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Es-tu prêt(e) à TE mettre en priorité ?
Mets-toi en action maintenant

Tu peux aussi créer ton propre groupe. (6 personnes et plus)
Et obtiens 20$ de rabais pour chaque personne inscrite.

C’est aussi possible de faire ce programme en privé ou semi-privé

Ce qui n’est pas inclu dans ce programme :

  • Ton  type glandulaire  c’est ta structure alimentaire (es-tu surrénalien-pituitaire-gonadique ou thyroidien)
  • Ton évaluation santé

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Contact pour informations sur le programme  :
Sarah Leblanc 418-929-3042 // mosaiksante@gmail.com

 Ton programme  » Transformation santé  »
c’est TON plan d’action pour une vie en santé
Commence maintenant, investi en toi

Contacte-moi pour commencer dès maintenant ta nouvelle vie en santé et en énergie.

En santé- pour la vie 

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Sarah est naturopathe et massothérapeute agréée. Elle accompagne les gens qui désirent améliorer leur santé, intégrer de nouvelles habitudes, perdre du poids ou mieux le gérer, elle leur permet d’ancrer leur changement pour qu’il soit durable. Un pas à la fois.

Contactez-la :
418-929-3042 //mosaiksante@gmail.com

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**Ces articles sont des informations générales, ils ne sont en rien des diagnostiques, ça se veut des informations d’ordre général, vous êtes seul responsable de vous assurer si vous pouvez consommer les aliments ou faire les exercices parlés dans les articles.
**Le printemps est la saison idéale pour faire une cure de nettoyage pour aider votre système à mieux fonctionner, mais je ne vous recommande pas de le faire seul. Si vous avez besoin d’aide ou de conseil, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi à mes bureaux ou par skype. (ou messenger).

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