Mêlez-vous de votre santé

La semaine dernière j'ai assisté à l'enregistrement pour le DVD de la dernière conférence " Mèle toi de tes affaires", de Sylvain Boudreault, wow, comme toutes ces conférences, elles sont très intéressantes. Ces conférences sont pour les gens d'affaires, pour les aider à grandir et à prospérer. Donc, pourquoi je vous parle de cette conférence... Lire la suite →

Publicités

Éviter la déprime saisonnière et la grippe est-ce possible

Dans mon post du mois de septembre, Êtes-vous prêt? je vous parlais alimentation à l'automne pour se préparer pour l'hiver. Aujourd'hui je vous donne mes incontournables, pour cette période. Déjà novembre, comme le temps passe vite. On vient de changer d'heure, il y a moins d'heures d'ensoleillement, il fait plus froid, on commence à se contracter, les feuilles changent... Lire la suite →

Êtes-vous prêt ?

C'est le 22 septembre, 10h21 plus précisément, que l'automne est arrivé. Êtes-vous prêt? Prêt pour quoi me demanderez-vous. Prêt pour l'hiver. Prêt pour rester en forme et en énergie. L'automne sert à se préparer pour faire la transition de l'été saison chaude de laquelle on a accumulé de la chaleur et de l'énergie pour entrer... Lire la suite →

Comment est votre posture au travail.

Bon lundi. La conscience est une des principales clés pour être en santé. Soyez conscient aujourd'hui, de votre posture au travail et de votre état général. Comment êtes-vous positionné à votre bureau; êtes vous confortable; avez-vous des engourdissements au courant ou à la fin de la journée; avez-vous les yeux fatigués; un mal de tête... Lire la suite →

6 outils pour aider à votre concentration

Aujourd'hui il est tellement facile d'être distrait. On regarde un petit vidéo ou 2 ou 3... de chat, tellement mignon, ou autre conférence ou article, on se déculpabilise en se disant qu'on a besoin d'une petite pause ou que c'est pertinent pour notre travail, les courriels qui entre et bip pour nous le dire, comment... Lire la suite →

conseil du mardi

Bon mardi, Il y a un sursaut de grippe et rhube c'est temps-ci... Les gens sont fatigués... de l'hiver, du froid, du manque de soleil, les parents et les enfants sont épuisés de la course entre le travail, l'école, la garderie, les activités sportives ou musicales ou autres activités sociales, les devoirs, ... le corps... Lire la suite →

ouf sauvé de la grippe

Bon jeudi, Il faut que je vous raconte. Je viens de m'éviter une de ses grippes. J'en suis toute surprise moi-même, en fait je suis surprise de m'en être sauvé complètement ou presque, je savais que j'allais diminuer mes symptômes mais c'est encore mieux de s'en sauver.   Lundi après midi ça m'est tombé dessus, en plein... Lire la suite →

Pourquoi vos douleurs augmentent c’est temps-ci ?

Nous savons tous que l'alimentation a un impact sur notre santé, physique, mental et émotive. Mais comment peut-on continuer à manger ce que l'on aime, ne pas augmener nos problèmes de santé et améliorer notre santé. Tout est question d'équilibre et de connaitre un peu les principes de la médecine chinoise. En occident les aliments... Lire la suite →

Retour en haut ↑

%d blogueurs aiment cette page :