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S’alimenter au printemps

Bonjour, Comment c'est passé votre petit exercice. Vous a-t-il fait du bien. Voici le lien de l'article en lien avec cet exercice. Quoi faire au printemps pour sa santé. Il y a avec la médecine traditionnel chinoise (MTC) une alimentation spécifique chaque saison. Comme à cette saison, le printemps, c'est la chaleur qui est à… Lire la suite S’alimenter au printemps

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Quelle quantité d’eau doit-on boire

On le sait, l'eau est essentielle à la vie. En fait les liquides, on pourrait se passer d'eau, mais pas de liquide, sauf que l'eau est essentielle pour une vie en santé. Si vous buvez que du café, de la liqueur, du jus ou autre et éventuellement vous allez ressentir leur effet dévastateur. L'eau est essentielle… Lire la suite Quelle quantité d’eau doit-on boire

fasciathérapie·massothérapie·osthéopathie·Santé

Fasciathérapie… suite…que traites-tu ?

Bon jeudi La fasciathérapie est une approche que j'utilise beaucoup dans mon travail. Son travail se fait en profondeur, en douceur et c'est très relaxant, habituellement, comme technique. Dans mes autres articles j'explique plus en détail ce que c'est. Lire l'article : Fascia, toi qui me relie, comment fonctionnes-tu. Qu'est-ce que peut traiter la fasciathérapie :… Lire la suite Fasciathérapie… suite…que traites-tu ?

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Fascia… toi qui me relie… comment fonctionnes-tu ?

De quelle façon fonctionne la fasciathérapie dans ma pratique. Dans mon autre article, je vous parlais de ce qu'est la fasciathérapie, voici la suite, comment ça fonctionne. Pour moi, c'est comme dans un vêtement, si je tire sur une extrémité du vêtement, en principe on devrait voir le mouvement s'étirer jusqu'à l'autre bout. S'il y… Lire la suite Fascia… toi qui me relie… comment fonctionnes-tu ?

Santé

Nos souliers et leurs effets sur nos tensions musculaires.

Je suis tombée sur un article, sur les effets néfastes du port des tongs, nos fameuses gougounes. (je vous mettrai l'article à la suite de mon texte. Avoir le bon soulier en fonction de l'activité que nous faisons est très important. Les souliers que nous chaussons ont un impact certain sur notre posture et nos… Lire la suite Nos souliers et leurs effets sur nos tensions musculaires.