conseil santé·massothérapie·naturopathie·Uncategorized

S’alimenter au printemps

Bonjour, Comment c'est passé votre petit exercice. Vous a-t-il fait du bien. Voici le lien de l'article en lien avec cet exercice. Quoi faire au printemps pour sa santé. Il y a avec la médecine traditionnel chinoise (MTC) une alimentation spécifique chaque saison. Comme à cette saison, le printemps, c'est la chaleur qui est à… Lire la suite S’alimenter au printemps

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fasciathérapie·massothérapie·osthéopathie·Uncategorized

Fascia… toi qui me relie… comment fonctionnes-tu ?

De quelle façon fonctionne la fasciathérapie dans ma pratique. Dans mon autre article, je vous parlais de ce qu'est la fasciathérapie, voici la suite, comment ça fonctionne. Pour moi, c'est comme dans un vêtement, si je tire sur une extrémité du vêtement, en principe on devrait voir le mouvement s'étirer jusqu'à l'autre bout. S'il y… Lire la suite Fascia… toi qui me relie… comment fonctionnes-tu ?

conseil santé·exercice·massothérapie

La lombalgie

Bon mardi pluvieux... ça a au moins le bénéfice de faire fondre cette neige plus vite... La lombalgie, mal de dos, plus spécifiquement du bas de dos ce qui inclut aussi le sciatique, un mal qui affecte majorité des gens au moins 1 fois dans sa vie. Selon une étude* elle serait la plus importante cause mondiale… Lire la suite La lombalgie

massothérapie

Le massage : La clé de votre réussite sportive

Bonjour à tous, Bon lundi, enfin l'été est arrivé. Et déjà plusieurs sont sur leurs vélos, dans leurs souliers de course, dans l'eau, sur un terrain de golf, au tennis, dans leur kayak et j'en passe, vous vous entrainez toute l'année en vue des compétitions. Deux de mes frères font des triathlons et Iron man,… Lire la suite Le massage : La clé de votre réussite sportive